料理レシピ

釣った魚をおいしく!プロが教える至極の調理法!!
  • イワナのお刺身(3枚おろし)

    更新日 2020年3月3日
    完成図

    盛り付け

    養殖の岩魚(いわな)はお刺身が美味。淡いピンク色の身は意外に旨味があり、ほのかな川魚の香りも楽しめる。
    ※河川で釣った天然のイワナ(放流含む)は寄生虫がいる場合があるので、生食は避けてください。

    親方のワンポイントアドバイス

    イワナの身はやわらかいので、氷水で「あらい」にして身を締めます。氷水で洗うことで小さい汚れなども取ることができます。

     
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    ①3枚におろす

    ※盛り付けのため頭を残したまま捌いていますが、家庭では頭を落としてしまってもOK!

    あらかじめ下処理したイワナを腹側を手前に置き、胸ビレの後ろに切れ込みを入れる。

    中骨に当たるまで切れ目を入れる(活き造りでなければ頭を落としてしまってもよい)

    しりビレの付け根から切れ目を入れる。

    しりビレから中骨の手前まで開く。

    頭の後ろから包丁を入れ、包丁を中骨に当てながら開く。

    尾ビレの付け根まで丁寧に開いていく。

    魚を裏返し、反対側も胸ビレの後ろに切れ込みを入れる(頭を落としてしまった場合は不要)

    しりビレの付け根から切れ込みを入れて、中骨まで開いておく。

    頭の後ろから包丁を入れ、半身を開く。

    3枚におろしたところ。

    ②腹骨を取る

    腹骨を丁寧に削ぎ取る。

    腹ビレの付け根の部分にも骨があるので、包丁の刃先で切り取っておく。

    ③皮を引く

    皮目を下にして半身を置き、端から1、2mmくらいのところに包丁で切れ込みを入れる。

    切れ込みに包丁の背を当て、端の部分を指で押さえながら皮を引く。
    ※包丁の刃を使うと皮が切れてしまうことがあるので、できるだけ薄い包丁の背で皮を引くのがおすすめ。

    ④斜め切りにする

    頭から尾の方向へ身を斜めに切る。

    ⑤氷締めする

    切った身はさっと氷水にさらして汚れを取り、身を締める。

    水気をよく切り、盛り付ければ出来上がり。

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