料理レシピ

釣った魚をおいしく!プロが教える至極の調理法!!
  • 肝味噌ドンコ汁~冬に美味いどんこ鍋~

    更新日 2020年3月6日
    完成図

    完成図

    ドンコ料理の定番。元々はぶつ切りにしたドンコを鍋にぶち込み、味噌で味をつけるだけの漁師料理だが、ここで紹介するのはキモ入り味噌を練ってから汁にするレシピ。上品でコクのある肝味噌どんこ汁に挑戦してみよう。

    親方のワンポイントアドバイス

    肝と味噌を合わせると非常にコクのある汁になります。霜降りを丁寧に行い、アク取りもしっかりして、雑味の少ない、おいしいドンコ汁をいただきましょう。

     
    下村工業 ヴェルダン 出刃庖丁 150mm OVD-15
    下村工業
    ステンレスモリブデン鋼でシャープな切れ味!ベストセラー片刃包丁
    販売価格 ¥2,125
    (2018年1月16日時点の価格)

    材料

    ・下処理したドンコ 2匹
    ・ドンコのキモ 2匹分
    ・ダシ用コンブ 1切れ
    ・酒 適量
    ・味噌 適量
    ・具材:根菜(ダイコン、ニンジン、ゴボウなど)、ネギ、白菜、トウフ お好みで

    ①ドンコをブツ切りにする

    あらかじめ下処理したドンコの身をブツ切りにする。

    ②霜降りする

    ブツ切りの身を熱湯にくぐし、表面が白くなったらすぐ冷水にさらす。

    流水で表面のヌメリを洗い流す。腹や口の中に臭みを出す汚れが残るので、指で丁寧に洗い流す。

    ③水から煮る

    鍋に水を入れ、1割ほどの日本酒を加え、だしコンブを入れる。

    先ほど霜降りしたブツ切りの身を入れ、強火で沸騰させる。

    沸騰したらアクを丁寧に取り除き、火を弱めて煮る。だしコンブはこのあたりで取り出す。

    ④どんこ汁の具材を入れる

    根菜、白菜など好みの具材を入れて、10分くらい弱火で加熱する(ネギと豆腐は最後に入れるので、ここでは入れない)。ドンコは身が軟らかいので、火を弱めにして、煮崩れないように注意が必要。

    ⑤ドンコのキモを叩く

    キモと味噌を合わせて叩く。キモの形が残るように、粗く混ぜるように叩く。

    ⑥味噌を入れて仕上げる

    キモ入り味噌を溶かし入れる。

    仕上げにネギと豆腐を加え、さっと火を通せば出来上がり!

    【関連記事】
    ◆ドンコを調理する前にまず下処理

    ドンコの下準備
    ◆こちらのレシピもどうぞ!
    ドンコの逆さ焼き
    ドンコの味噌叩き


    浜の漁師居酒屋 こちら丸特漁業部 本店

    (TEL)022-263-0109
    (住所)宮城県仙台市青葉区国分町2-10-15 ピースビル国分町B1F
    (営業時間)17:00~翌5:00
    (定休日)日曜、年末年始


    パール金属 両手鍋 20cm ガラス鍋蓋付 IH対応 内面4層 + 外面3層 マーブル加工 プレミアムマーブル H-4237
    パール金属
    扱いやすいマーブル加工両手鍋
    販売価格 ¥1,835
    (2018年1月16日時点の価格)

    YouTubeチャンネル登録もお願いします!

    ?
    [PR]
    Amazon堤防Amazon堤防釣り初心者

    関連記事

    ドンコの逆さ焼き

    完成図 味噌と一緒に叩いた肝を周りにぬって焼く、いわゆる肝焼き。本来、体内にある肝臓を外にぬるので、逆さ焼きの名がついたのだとか。 目次 ①どんこのキモを叩く ②卵黄、しょう油と合...

    ドンコの味噌叩き~冬が旬どんこのタタキ~

    完成図 釣ったばかりの新鮮なドンコは味噌叩きが絶品!キモと合わせてタタくだけで、とろみと旨みが何倍にも増幅されるのだ。味噌仕立ての他、味をつけずにたたき、後で醤油を垂らして食べても...

    ドンコ下準備

    ドンコ料理は、大きなキモ(肝臓)をどう活かすかが調理のポイントとなる。ここでは内臓だけを抜いて、キモと身に分けるまでの下処理を解説。タタキ、逆さ焼き、どんこ汁に共通の手順だ。 目次...

    ドンコ穴釣り

    【東北の魚種別攻略】 ドンコ(穴釣り) ドンコ(エゾイソアイナメ、チゴダラ) 消波ブロック(テトラ)の中はドンコやアイナメ、ソイ、カサゴなど根魚類にとっては格好の隠れ場所。穴釣りは...

    初めての防波堤釣りガイド[アイナメの探り釣り]

    冬場もアイナメ、ソイ、ドンコといった根魚類を狙える堤防・テトラ帯の穴釣り、探り釣り。宮城県七ヶ浜町の釣具店釣キチ・福来社長に基本を教えてもらった。 ※2018年1月掲載の記事です。...

    ライトゲーム感覚で使える穴釣りロッド「エッグアーム」

      [adinserter name="202004WP記事内用"] 「EGG ARM(エッグアーム)」(ジャッカル) カラフルなデザインで穴釣りをより楽しく テトラや岩礁、岸壁の...

    こちらの記事もおすすめ

  • 公式 Youtube

  • ランキング


  • 新着ブロガー

  • Facebook

  • スポンサー

  • Amazon釣り
    Amazon秋